現代人是孤單的，物質上的追求令人疲於奔命，再也無暇顧及心靈上的耕耘。我們不能否定金錢的重要性，但物質的滿足只是一時的，精神上的富裕才是人生的支柱。
為什麼我付出後卻不快樂?
（本文轉自--許醫師，感恩分享！）
一位新婚太太，很努力的洗手作羹湯，花了一整個下午的時間做出好幾道菜等著先生下班。但飯後她非常的失望難過，因為先生只是點頭表示今天的菜不錯，並沒有給足她想要的讚美、感恩與鼓勵。
太太的痛苦與失望是來自她的努力付出雖然是出於愛心，但卻是帶有目的與期許，期許先生的讚賞和感激。如果太太在付出的當下是無所求的--能為所愛的人帶來幸福與快樂，本身就是一件快樂的事了，那不管先生的反應是什麼，並不會影響到她付出的快樂。
如果付出及給予他人的背後，有期待和要求的動機，那痛苦失落也會跟著來。不管是夫妻之間、親子之間、朋友之間、甚至當義工或志工的時候等等都很容易發生這樣的問題。我們可以從中檢視及學習自己付出背後的貪念與執著在哪裡?
只有無所求的付出及給予才會帶來無負擔的幸福快樂。當我們努力付出後得到的卻是痛苦時，我們要去檢思我們付出的動機或期待是什麼?
油桐樹型修長，可高達十公尺，樹冠呈水平展開，樹皮平滑，灰褐色，幼時光滑，老時粗糙，並有縱裂，葉互生，紙質，卵形或心臟形，長15至32公分，它的葉柄很長，葉片和葉柄的連接具有腺體，外型長相類似一對小小的螃蟹眼，能分泌甜甜的蜜汁。油桐花，圓錐花序頂生，花形書筒狀，綠色，花冠白色，基部略帶紅色，花五瓣呈五角星形，雌雄同株異花，雄花具八至十支雄蕊，雄蕊為紅色，花粉為黃色，故油桐花色，白花之中仍透著淡紅與粉黃色。樹皮可製膠，果殼製活性炭，根、葉、花、果均可入藥，油桐子雖不能食用，通常在產地加工製成桐油，桐油屬於乾性油，乾燥快，桐油比重輕，有光澤，不傳電，具多方面的用途，為油漆、印刷油墨的優良原料，另外桐樹本身可供建築之用、防腐材、樂器用材等。(本文取自99/5台灣月刊 作者：陳憲惠)
月入多少才會有安全保障?
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我有一個病人，是股市的強手，月入上百萬，但他覺得壓力很大，錢還是不大夠花。細問之下，才知道他即使不吃不喝，一家三口的基本開銷就要花掉超過三十幾萬，包括支付司機、保母、女傭、豪宅和豪車的稅和保養、用之無度的水電費、還有一些私人俱樂部的月費等等。他們全家都很愛買東西，閒來沒事全家的興趣就是逛街shopping，大買特買，所以他雖然月入上百萬，但還是有很大的經濟壓力和危機感。 害怕萬一失去一切的恐懼，一旦股市不好，或一旦沒有能力賺那麼多錢，他們即將面臨的是很大的痛苦與不知所措的改變，他們所有引以為靠的一切都是用錢堆出來的。 所以他們家裡的氣氛是隨著股市上漲或下跌而忽高忽低的，心很⋯⋯雜亂不安，所以百病叢生。股市動盪不安，全家就緊張兮兮、怪東怪西、互相指責謾罵，所以家庭問題多。
相對的，我也有住在花蓮的友人，自己有個小農舍，靠種菜過活，每個月收入雖然不高，但生活綽綽有餘。他說他們一家(也剛好是三口)一個月的生活費只要一萬出頭就好過的不得了，其他的錢可以省下來或用來幫助更需要的人。他們大多吃的是自己種的蔬果雜糧，水是用免費的山泉水，日出而作、日落而息，所以電費也很省(屋子很通風涼爽，所以也無須用冷氣)。天天可以與好山好水相伴，非常的開心，閒時就全家上山下海到處走走，或與三兩朋友聚聚，生活得不亦樂乎，身體也非常健康。儘管外邊一片漲聲，對他們實際的生活並沒有太大的影響，所以他們也不會有什麼的壓力，全家和樂融融。
如果我們欲望高，一個月的開銷動不動就要數十萬或上百萬，那內心當然感到不安和恐懼。萬一工作沒了，萬一生病無法工作了，我將無法繼續維持我家人的生活。所以會不斷地想要賺更多錢囤積起來，才會有一點點的安全感。如果我們慾望不高，一個月的開銷非常少，很簡單的就能維持目前的生活，那心理自然踏實無懼，沒什麼好擔心害怕的。
我們很幸福，在都市有很多公園、圖書館、文物館等，在鄉下有好山、好水、好環境等都是免費供應我們享用的。台灣的水電費與其他相等國家相比也是算非常便宜的，健保更是不用說的便宜。維持生命所必須空氣和水幾乎都是免費提供的，真的要很感恩啊!
